Когда в карьере есть опыт, но нет понимания куда двигаться дальше.
Работаю со специалистами, помогаю:
определить свой следующий карьерный шаг;
подготовиться к переходу в новую роль или компанию;
уверенно проходить собеседования и говорить о своей ценности.
Мой подход - это партнерская работа. Мы объективно смотрим на вашу текущую ситуацию, находим скрытые возможности и выстраиваем реалистичную стратегию движения.
Самое ценное в моей работе - это момент, когда у вас появляется уверенность, опора и четкое ощущение: “Я понимаю, куда иду дальше”.
Мой карьерный путь
Моя профессиональная жизнь всегда была связана с работой с людьми. За карьеру я несколько раз меняла профессиональное направление, переходила в новые роли и запускала собственные проекты, от работы в крупной корпорации до создания собственных проектов и преподавания. Как и у многих людей в определённый момент карьеры, у меня был период, когда я столкнулась с выгоранием и ощущением профессионального тупика. Тогда мне пришлось остановиться и честно ответить себе на вопрос:
Чего я действительно хочу дальше?
Именно в этот период я впервые пришла в коучинг как клиент. Этот опыт стал для меня очень важным. Я увидела, насколько коучинг помогает человеку навести ясность в мыслях, увидеть новые возможности и выстроить реалистичную стратегию движения. Это вдохновило меня получить профессиональное образование и развиваться дальше. В 2023 году я окончила Международный Эриксоновский университет коучинга. В 2023 году прошла Авторский курс Ирины Брандиной "Мастер состояния". В 2025 году прошла курс в Школе карьерного менеджмента.
Только за 2025 год я провела более 200 сессий, работая с запросами карьерных изменений, профессионального роста и поиска следующего шага.
Если вы чувствуете, что пришло время разобраться в своей карьерной ситуации и понять следующий шаг, можно начать с ознакомительного звонка.
Ощущение тупика: Есть опыт и работа, но нет понимания куда двигаться дальше.
Смена работы или сферы: Есть желание уйти, но нет понимания куда, как оценить риски и не ошибиться с выбором.
Подготовка к собеседованию/интервью: Непонятно, как структурировать свой опыт и уверенно говорить о результатах так, чтобы тебя выбирали.
Выгорание и перегруз: Работа занимает все силы и время. Нужно перестроить процессы и вернуть баланс.
Карьерный рост: Есть потенциал для следующего уровня, но нет стратегии, как до него дойти.
Работа занимает все время: Есть желание создать баланс между работой и личными целями.
Стратегия на год: Много идей, но нет системы. Нужно расставить приоритеты и перевести цели в конкретные действия.
Как проходят сессии с клиентами:
Коучинг - это эффективный инструмент, для тех кто хочет достичь своих целей и повысить качество жизни.
Партнерство - это основа нашей работы, равные позиции, взаимное доверие, распределение ответственности.
Работа над запросом и определение конечного результата - глубинные потребности и понимание, что будет лучшим результатом совместной работы.
Стратегия, план, шаги по достижению цели.
Отзывы:
Встреча-знакомство
Перед началом работы я провожу короткую онлайн-встречу (около 25 минут). Мы разберем вашу карьерную ситуацию и определим с чего начать. Что вы получите по итогам встречи:
что именно не так и почему вы в этой точке;
ясная и четкая цель без размытых ожиданий;
1-2 реальных варианта, куда двигаться дальше.
В результате вы сможете принять взвешенное решение о дальнейшей работе. Если мы поймем, что коучинг будет полезен в вашей ситуации - я предложу формат сотрудничества.
Долгосрочный формат работы для тех, кто хочет разобраться в своей карьерной ситуации и выстроить стратегию развития.
Подходит, если вы: — чувствуете карьерную неопределенность и хотите понять следующий шаг; — достигли определенного уровня, но появилось ощущение потолка; — думаете о смене компании, роли или сферы; — хотите выстроить понятную стратегию карьерного развития на ближайшие 1-3-5 года; — хотите принимать карьерные решения более осознанно и уверенно.
Результат работы: — ясность карьерного направления; — понимание следующего шага; — структурированный план действий; — уверенность в принятом решении.
Формат работы: 4-8-12 коучинговых сессий, продолжительность встречи 60 минут, интервал между сессиями 7-10 дней, онлайн. *количество обсуждаем индивидуально.
Разбор конкретной карьерной задачи, для людей которые готовится к смене работы или важному интервью. Этот формат подходит, если вы хотите чувствовать себяспокойно и уверенно на собеседовании, четко говорить о своем опыте и профессиональной ценности.
На сессии мы:
структурируем ваш опыт и ключевые достижения;
формируем понятное позиционирование;
разбираем сложные вопросы, которые могу возникнуть на интервью;
разбираем сомнения и внутреннии напряжения перед собеседованием.
Результат работы: вы начинаете уверенно и спокойно говорить о своем опыте, четко формулировать результаты и профессиональную ценность, чувствовать себя подготовленным к интервью.
Формат работы: 1 сессия, продолжительность встречи 90 мин. Онлайн
Нужно расставить приоритеты и перевести цели в конкретные действия.
На сессии мы: - структурируем текущие цели и задачи; - определяем ключевые приоритеты на год; - смотрим, какие изменения могут дать наибольший результат; - формируем понятные шаги для движения к этим изменениям.
Результат сессии: ясность в целях, понимание на чем стоит сосредоточиться в ближайший год, конкретные шаги для движения вперед.
Мы используем инструмент колесо баланса и формируем реальный план дейсвий. Дополнительно даю технику, которая формирует новые нейронные связи в самой главной сфере жизни.
Так же в работе использую МАК-карты
Метафорические карты (Мак-карты) – это инструмент помогающий прояснить запрос, получить подсказку, лучше понять себя.
Формат работы: 1 сессия. Продолжительность сессии 120 минут. Онлайн